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Willkommen auf unserer Website

Vielen Dank für dein Interesse an unserem Verein / Sportart.
Falls unsere Infos dich neugierig machen sollten, würden wir dich gerne zu einem kostenlosen Probetraining einladen.

Allgemeine Infos

In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger, sich in einer Notwehrsituation selbst verteidigen zu können, da man sich auf die Hilfe anderer Personen nicht verlassen kann. Immer häufiger schauen Menschen weg oder flüchten, anstatt jemandem in Not zu helfen.

Ein gezielter Griff oder eine effektive Abwehrtechnik kann im Ernstfall Leben retten – sowohl das eigene als auch das anderer.

Die Gewaltbereitschaft nimmt stetig zu und täglich berichten die Medien über neue Gewalt- und Sexualverbrechen. Ob zu Hause, auf dem Arbeitsweg, auf öffentlichen Veranstaltungen, in Gaststätten, bei Freizeitaktivitäten oder sogar in der Fußgängerzone ist man vor Übergriffen nicht mehr sicher.

Es ist ratsam, aber nicht immer möglich, einer körperlichen Auseinandersetzung aus dem Weg zu gehen. Wer jedoch weiß, wie man sich im Ernstfall verteidigen kann, verschafft sich einen entscheidenden Vorteil. Manchmal genügt bereits eine kleine, aber wirkungsvolle Technik, um eine brenzlige Situation zu entschärfen. Schon das Wissen, sich behaupten zu können, stärkt das Selbstbewusstsein erheblich.

Shi-Jitsu

Shi-Jitsu (jap. 四術, „vier Techniken“) ist ein modernes, offenes Selbstverteidigungssystem, welches auf den vier Kampfsportarten Nahkampfkarate, Ju-Jitsu, Taekwondo und Judo aufbaut.

Die Kombinationen der verschiedenen Kampfsportarten bilden eine effektive Selbstverteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe. Ziel ist es durch Block-, Schlag-, Tritt-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken, Angreifer unter Kontrolle zu bringen oder kampfunfähig zu machen.

Budō (武道, Weg des Kriegers) Oberbegriff für die japanischen Kampfkünste.
Unser Weg (道 jap. „Do“) beschreibt das Prinzip der „Selbstbeherrschung“ 

  • Disziplin (規律, Kontrolle des eigenen Willens)
  • Willenskraft (意思, Entschlossenheit, Entscheidungen umsetzen)
  • Respekt (尊敬, Anerkennung, Anstand, Wertschätzung)
  • Wachsamkeit (警戒心, Gefahren erkennt und bereit sein, angemessen zu handeln) 

Trainingsinhalte

  • Bewegungslehre
  • Falltechniken (Fallschule)
  • Atemitechniken (verschiedene Stoß-, Schlag- und Tritttechniken sowie Blocktechniken)
  • Abwehrtechniken gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe
  • Wurftechnik
  • Hebeltechniken
  • Transporttechniken
  • Festlegetechniken
  • Bodenabwehrtechniken

Über uns

Falls du Interesse hast uns näher kennenzulernen,
findest du uns in Solingen.
Wir sind eine Abteilung des SV Eintracht Solingen e.V.
und dem Verband IFAK (Internationaler Fachverband für asiatische Kampfsportarten) angeschlossen.

1982 gründete Helmut Gallisch die Kampfsportabteilung im Verein. Er begann 1966 mit Kampfsport und konnte seine langjährige Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten u.a. Nahkampfkarate und Habkido zu einem effektiven System vereinen.
2015 wurde die sportliche Leitung an Christoph Vierkötter übergeben, der nach Judo, Teakwondo und Ju Jitsu seit 1997 bei Helmut Gallisch trainierte. Schnell wuchsen die verschiedenen Kampfsportarten zu dem stiloffenen Selbstverteidigungssystem Shi-Jitsu zusammen.

Der Kampfsport / Selbstverteidigung steht bei uns im Fokus, allerdings hat die Freude am gemeinsamen Training einen hohen Stellenwert.

Komme einfach zum Probetraining und lass dich im Training überzeugen.

Trainerteam

Christoph Vierkötter
Kinder-, Jugend- und Erwachsenentraining
5. Dan Shi-Jitsu
5. Dan Ju-Jitsu (IFAK)
5. Dan RSP (IFAK)
zert. Personal Trainer A-Lizenz (DTA)
Mitglied im Bundesverband Personal Training BPT e.V.
Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz (DTA)
Übungsleiter C-Lizenz (LSB)
Landestrainer und Prüfer im IFAK
Nils Vierkötter
Kinder-, Jugend- und Erwachsenentraining
2. Dan Shi-Jitsu
2. Dan Ju-Jitsu (IFAK)
2. Dan RSP (IFAK)
Übungsleiter C-Lizenz (LSB)
Trainer und Prüfer im IFAK
Rainer Eickhoff
Kinder-, Jugend- und Erwachsenentraining
1. Kyu Shi-Jitsu
1. Kyu Ju-Jitsu (IFAK)
1. Kyu RSP (IFAK)
Stefano Mastronicola
Kinder- und Jugendtraining
1. Kyu Shi-Jitsu
1. Kyu Ju-Jitsu (IFAK)
1. Kyu RSP (IFAK)
Übungsleiter C-Lizenz (LSB)
Thomas Frank
Kinder- und Jugendtraining
4. Kyu Shi-Jitsu
4. Kyu Ju-Jitsu (IFAK)
4. Kyu RSP (IFAK)
Juline Hack
Jugendhelferin
3. Kyu Shi-Jitsu
3. Kyu Ju-Jitsu (IFAK)
3. Kyu RSP (IFAK)
Sporthelferin I & II (LSB)