In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger, sich in einer Notwehrsituation selbst verteidigen zu können, da man sich auf die Hilfe anderer Personen nicht verlassen kann. Immer häufiger schauen Menschen weg oder flüchten, anstatt jemandem in Not zu helfen.
Ein gezielter Griff oder eine effektive Abwehrtechnik kann im Ernstfall Leben retten – sowohl das eigene als auch das anderer.
Die Gewaltbereitschaft nimmt stetig zu und täglich berichten die Medien über neue Gewalt- und Sexualverbrechen. Ob zu Hause, auf dem Arbeitsweg, auf öffentlichen Veranstaltungen, in Gaststätten, bei Freizeitaktivitäten oder sogar in der Fußgängerzone ist man vor Übergriffen nicht mehr sicher.
Es ist ratsam, aber nicht immer möglich, einer körperlichen Auseinandersetzung aus dem Weg zu gehen. Wer jedoch weiß, wie man sich im Ernstfall verteidigen kann, verschafft sich einen entscheidenden Vorteil. Manchmal genügt bereits eine kleine, aber wirkungsvolle Technik, um eine brenzlige Situation zu entschärfen. Schon das Wissen, sich behaupten zu können, stärkt das Selbstbewusstsein erheblich.